2023年不论是身体还是精神都过得挺累的。
可能是抱娃时自己不小心吧，腰椎椎间板突出了，虽然在家上班时不时可以躺一下，但多数时间还是不得不坐在电脑前面，这痛的…
先前通过医生的认定，可申领十八个月的伤病补贴（每月能拿前一年平均月收的60%），伤病补贴拿好之后还能再申请半年的求职补贴（这个没伤病补贴高，估计二十万日元不到点一个月吧）。所以想想算了，不坚持了，休息。
2024年在家休一整年，每周安排去医院推拿理疗（自付额是九百日元一次），同时也能帮老婆一块带娃。
话说带娃的确比是上班累，难怪日本有些爸爸每天宁愿加班也不早点回去。
好在现在平日白天我们都送娃去保育园，这样还有点时间可以看看自己感兴趣的东西。
2023年は身体的にも精神的にもかなり疲れました。
子供を抱っこしている時に不注意で、腰椎椎間板ヘルニアしてしまいました。
家で仕事をしている時は時々横になることができますが、ほとんどの時間はやはりパソコンの前に座らざるを得ず、その痛みが…。
去年、医者の診断を受けて、18ヶ月の傷病手当を申請できることがわかりました。そして、半年間の求職活動支援給付金も申請可能ですので、考えた結果、もう無理をしないことにしました。
2024年は家で1年間休むことにし、毎週病院に行ってリハビリを受けるつもりです。その間に妻と一緒に子供の面倒も見られます。
子供の面倒を見るのは確かに仕事よりも疲れますね。だから日本では、あるお父さんたちが毎日残業を選んで早く帰らないのも納得です。
幸いなことに、平日の日中は子供を保育園に預けているので、自分の興味のあることを少し見る時間もあります。